Думала я, думала, да и купила курс с тренировками, там ещё и по питанию курс в подарок типа👏.
Сегодня первый день. Заполнила все данные, фото отправила. Миша уснул, я подготовила реквизит и побежала на тренировку🤣
Но вот к моему сожалению, тренировка была та, которую проходила на бесплатном марафоне, и они все 5 будут повторятся. 😠 Меня это расстроило. Фактически 10 новых тренировок только. Уроки по питанию-какая-то нудятина.
Можно вернуть конечно. Но тогда что?! Бросить типо... Обидно как-то. До конца пойду уж, раз собралась.
Интересно... Они мне насчитали на Гв суточный мой каллораж более 1800...это куда? Очень много, я даже не набираю. И почти 3 литра воды... Я буду ссать ходить только целый день, извините за выражение🤣
В общем ладно, возьму от курса лучшее.. Но настроение подпортили конечно.
Ещё старший пришёл с сада с ужасным кашлем. Придётся оставить его завтра дома. Как я с двумя буду?! 🤦‍♀️ Ещё и тренировка, и до работы хотела съездить.

Комментарии
09.02.2021 в 11:04

поговорим?
eaaGLADIOLUS, я пару лет назад проходила курс по питанию, и тоже была на ГВ и мне расчитали рацион. И она говорила, что местами будет казаться, что очень много еды, а местами - что мало, и это нормально. Еще зависит от того, какая еда, тк грубо говоря герчки с грудкой на порцию набирется побольше. Там мне было 150г р крупы и 150 гр мяса, вроде так. В общем, первое время было трудно, а потом я очень многое поняла для себя, как мне надо питаться, чтобы все было хорошо по самочувствию в первую очередь
10.02.2021 в 14:16

Разговор за чашкой кофе, да, главное чтоб комфортно было.
Для меня это не новая информация. Я в основном питаюсь правильно.
Просто периодами перестаю ограничивать сладкое и печеное. Не могу от него совсем отказаться, хотя надо.
10.02.2021 в 15:36

поговорим?
eaaGLADIOLUS, печеное это выпечку ты имеешь в виду? тк всякое мясо запекать наоборот полезно