Во вторник 6 сентября я начала свой путь к похудению. Я придерживаюсь правильного питания...стараюсь есть 5 раз в день понемногу, много овощей, фруктов и низкокалорийную еду. Уже почти 10 дней прошло. Чувствую легкость и результат- 1 кг минус.
С этой недели пошла в спортзал, позанималась на 1 тренировке на славу так, что сейчас у меня все болит.

Замерила себя только вчера:
грудь-90 см
талия-70см
бедра-94 см
рост -165 см
вес- 60 кг

Цель-продержаться 21 день на правильном питании, научиться управлять своими желаниями и направлять их в нужное русло. Предстоит еще преодолеть соблазн на праздниках: днях рождениях и свадьбе.

Цель на 2-3 месяца- достигнуть веса в 55 кг и подтянуть свое тело